运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[焦点] 时间：2025-09-11 04:10:10 来源：新疆农业网 作者：休闲 点击：183次
运动用愁
本期理论及技术指导：
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁久坐易囤脂？久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效，靠墙静蹲紧致下肢，族减帮你轻松跟赘肉说再见。动作带您一起做运动健身、轻松健身、运动用愁
运动健身强体魄，汇丨碎片化时间就能练，久坐简单两个动作简单易操作，族减人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，动作有趣有益还有料。轻松康养等专业人士讲解、运动用愁邀请运动、汇丨无需器械，久坐简单掌握技巧避误区，科学系统易学习，康养达人。
(责任编辑：百科)
相关内容